The Latest
-
Trendingરાષ્ટ્રના નામ સંબોધનોએ ક્યારે જનતાને આશ્ચર્યચકિત કર્યા? નેહરુથી મોદી સુધીની ઐતિહાસિક ઘટનાઓ
-
Sportsદક્ષિણ આફ્રિકા સામે હાર છતાં સ્મૃતિ મંધાનાનું નામ રેકોર્ડબુકમાં, T20માં રોહિત શર્માને પાછળ છોડી ઈતિહાસ રચ્યો
-
Businessશહેરમાં એક જ ઠેકાણે મકાન-દુકાન ખરીદવાની તક આપતા પ્રોપર્ટી એક્સ્પોનું સેબા દ્વારા આયોજન
-
Vadodaraચૂંટણીને લઈ વડોદરા શહેરમાં કાયદો અને વ્યવસ્થા મજબૂત બનાવવા પોલીસ દ્વારા ફ્લેગ માર્ચ યોજાઈ
-
Worldટ્રમ્પની બખડબોલી, પોતાને શાંતિ દૂત કહી સંબોધ્યા, હું ન હોત તો ભારત-પાકિસ્તાનમાં ભયાનક યુદ્ધ થાત
-
Nationalસરકારી કર્મચારીઓ અને પેન્શનરો માટે સારા સમાચાર! કેબિનેટે મોંઘવારી ભથ્થામાં 2% નો વધારો મંજૂર કર્યો
-
Gujaratચાંદખેડા ઢોસા કાંડ, બે બાળકીના મોત મામલે ફોરેન્સિક રિપોર્ટ બાદ પણ સત્ય હજુ દૂર
-
Gujaratસમર વેકેશનમાં મુસાફરો માટે ખુશખબર, અમદાવાદ-મુંબઈ અને ઉધના રૂટ પર સ્પેશિયલ ટ્રેનોની જાહેરાત
-
Dabhoiડભોઇમાં રેલ્વેની દબાણ હટાવવાની નોટિસથી ઈદગાહ અને માછીવાડ ખાડા વિસ્તારમાં ભયનો માહોલ
-
Worldઈરાને 24 કલાકમાં હોર્મુઝ સ્ટ્રેટ બંધ કરી દીધું: કહ્યું-અમેરિકાએ યુદ્ધવિરામ કરારનું ઉલ્લંઘન કર્યું
-
Worldયુરેનિયમ આપવાનો પ્રશ્ન જ નથી: ઈરાનનો અમેરિકાને જડબાતોડ જવાબ
-
VadodaraRTO દ્વારા વાહનોના પસંદગીના ગોલ્ડ અને સિલ્વર નંબરની ફાળવણી
-
Indiaતમિલનાડુમાં પ્રવાસી વાન ખીણમાં ખાબકી,9ના મોત, કોયમ્બતૂરના હેરપિન વળાંક પર અકસ્માતથી હાહાકાર
-
Vadodaraવડોદરાના વોર્ડ નં. 11 માં ચૂંટણી બહિષ્કાર: ‘નેતાઓ અમને ઓળખતા નથી, તો અમે વોટને ઓળખતા નથી’
-
Top News Mainહોર્મુઝ ખાડી ફરી ખુલી, પણ શરતો સાથે!
-
SportsIPL 2026: આજના મુકાબલામાં RCB સામે DC, CSK vs SRH ડબલ હેડરનો રોમાંચ,પોઈન્ટ ટેબલમાં મોટો ફેરફાર શક્ય
-
Vadodaraભાડે ફેરવવા આપેલી કાર ઓળખીતાએ જ વેચી નાખી: વડોદરામાં ઠગાઈનો ચોંકાવનારો બનાવ
-
Vadodaraઓરસંગ નદીમાં પાણી પીવા ઉતરેલા યુવકને મગરે ઊંડા પાણીમાં ખેંચી જતાં કરુણ મોત
-
BusinessMeta માં મોટી છટણીનો એલાન! AI માટે 8,000 કર્મચારીઓને અલવિદા
-
IndiaCBSE 12નું પરિણામ આ દિવસે આવી શકે!
-
IndiaTCS કેસમાં ફરાર નિદા ખાનને શોધવા દોડધામ
-
Worldહોર્મુઝ જળસંધિ ખુલતાં જ તેલના ભાવમાં ઘટાડો,ગેસ સસ્તો,પણ થોડા જ સમયમાં આવી ચિંતાજનક ખબર!
-
Columnsકેન્દ્ર સરકાર સીમાંકન અને મહિલા અનામત બિલને એકબીજામાં ગૂંચવી રહી છે
-
Vadodaraહરણી રોડની નરનારાયણ સોસાયટીના વીજ પોલ પર શોર્ટ સર્કિટ, આગના ગોળા બનતા લોકોમાં ફફડાટ
-
Columnsસાચી વાત જણાવી દો
-
Editorialરાજકીય પક્ષો પોતાના પદને શોભાવે તેવી મહિલાઓને ટિકીટ આપશે તો જ મહિલા અનામત બિલ સાર્થક બનશે
-
Commentsભાજપમાં બહારથી આવેલાનો દબદબો વધતો જાય છે
-
Commentsનીતીશનું મુખ્યમંત્રી પદથી રાજ્યસભામાં સંક્રમણ?
-
Indiaગ્વાલિયરમાં દુર્ઘટના: ખુલ્લા સીવર ચેમ્બરમાં પડતા મજૂરનું મોત
-
Indiaરાજધાનીમાં રક્તરંજિત સવાર: પ્રોપર્ટી વિવાદમાં પિતા-પુત્રની નિર્દય હત્યા,આરોપી અસદ ઝડપાયો
કોફી દુનિયાનું સૌથી લોકપ્રિય પીણું છે. કોફીના શોખીન મોટાભાગના લોકો દિવસમાં ત્રણ-ચાર કપ કે તેથી વધુ કપ કોફી ગટગટાવી જાય છે. સામાન્ય રીતે કોફી આરોગ્ય માટે નુકસાનકારક નથી. પરંતુ દિવસમાં બે-ત્રણ કપથી વધુ કપ કોફી પીતા હો તો શરીરમાં તેમાં રહેલા કેફિનના કારણે એડ્રનલિન હોર્મોનનો સ્ત્રાવ વધે છે.
વધુ પડતું કેફિન ઉંઘ પણ ડિસ્ટર્બ કરે છે. જોકે હેલ્થ કોન્સિયસ લોકોમાં હવે કેફિન વિનાની કોફી પીવાનો ટ્રેન્ડ વધી રહ્યો છે. તેને ડિકેફિનેટેડ કોફી કહેવાય છે. કોફી બીન્સમાંથી કેફિન દુર કરવા માટે તેના પર પાણીની વરાળનો મારો કરવામાં આવે છે. તે પછી કોફી બિન્સને સુકવીને કોફી પાવડર બનાવવામાં આવે છે.
.jpg)
આ પ્રોસેસમાં 97 ટકા જેટલું કેફિન નીકળી જાય છે. ડિકેફિનેટેડ કે પછી ડિકેફ તરીકે ઓળખાતી કોફીમાં પ્રતિ એક કપ વધુમાં વધુ 7 મિલિગ્રામ કેફિન રહે છે. જયારે રેગ્યુલર કોફીમાં પ્રતિ કપ 70થી 140 મિલિગ્રામ કેફિન હોય છે. કેફિનનું પ્રમાણ કોફીના પ્રમાણ અને બ્રાન્ડ મજબ અલગ અલગ હોય છે.
કેફિન દુર કરવા છતાં તેમાં રહેલા એન્ટિઓકસીડન્ટ યથાવત રહે છે. આ કોફી આરોગ્ય માટે નુકસાનકારક નથી. જોકે કોફીના ખરેખરા શોખિનોને સ્વાદમાં ખાસ ફરક ન હોવા છતાં તેમાં રેગ્યુલર કોફી જેવી મજા આવતી નથી. કેમકે કેફિનની પણ આદત પડે છે. ભારતમાં આવી કોફી શહેરોમાં અને ઓનલાઇન મળે છે.
જોકે આવી કોફી પીનારાનો વર્ગ બહુ ઓછો છે. પરંતુ કોફીના નિષ્ણાતો કહે છે કે દિવસમાં ત્રણથી વધુ કોફી પીવાની આદત હોય અને તે બદલી શકાય તેમ ન હોય તો ડિકેફ કોફી પીવી જોઇએ.