The Latest
-
Indiaરેલવેની મોટી ભેટ: ઓખા-તિરુપતિ વચ્ચે નવી સાપ્તાહિક ટ્રેનનો પ્રારંભ
-
Indiaશું દેશમાં પેટ્રોલ-ડીઝલના ભાવ વધવાના છે?
-
Indiaભારતને મળ્યા નવા ચીફ ઓફ ડિફેન્સ સ્ટાફ
-
Indiaકેરળમાં કોંગ્રેસ સામે ‘CM કલેેશ
-
Indiaતમિલનાડુની રાજનીતિમાં ગરમાવો: AMMKના એકમાત્ર ધારાસભ્ય લાપતા
-
Worldકેનેરી આઈલેન્ડ્સમાં હંટાવાયરસનો પ્રકોપ
-
Sportsદિલ્હીમાં KKRનો દબદબો યથાવત
-
Vadodaraસાવલીમાં બેન્ક ઓફ બરોડા પાસે વીજ લાઈનમાં ભીષણ આગ: ધડાકાભેર વાયરો સળગતા નગરમાં ફફડાટ
-
Nationalકેરળમાં CM પદ અંગે હજુ સુધી કોઈ નિર્ણય કેમ નથી આવ્યો? જીત બાદ કોંગ્રેસ પાર્ટીનું વલણ શું છે?
-
Vadodaraકાળઝાળ ગરમીમાં દર્દીઓને મોટી રાહત, SSG હોસ્પિટલમાં 50 જેટલા એર-કૂલર તૈનાત
-
Charotarડાકોરમાં ભક્તોની આસ્થાને ‘મોંઘવારી’નો ઝટકો : પૂજા-મનોરથના લાગામાં તોતિંગ વધારો
-
Vadodara
રાજ્યના વહીવટી તંત્રમાં મોટા ફેરબદલના સંકેત: વડોદરા સહિત 15 મહાનગરપાલિકાઓના કમિશનરોની સામૂહિક બદલીના એંધાણ
-
Nationalઅભિનેતા વિજય તમિલનાડુના CM બનશે: સરકાર બનાવવાનો દાવો રજૂ કર્યો
-
Vadodaraસખી’ સેન્ટર કે સેટિંગ સેન્ટર?
-
Trending‘મારા બધા સપના ચકનાચૂર થઈ ગયા…’ CJI સૂર્યકાન્તે સુપ્રીમ કોર્ટમાં એક રસપ્રદ કિસ્સો સંભળાવ્યો
-
Vadodara
અકોટા વિસ્તારમાં ગાંજાનુ કરતો કેરીયર ઝડપાયો. સપ્લાયર વોન્ટેડ
-
Vadodaraકરજણના કંડારી ગામે જળ સંચયના ધજાગરા: તળાવ ઊંડું કરવાને બદલે માટી નાખી પૂરી દેવાનું કૌભાંડ
-
SportsDC vs KKRની આજની મેચમાં કોલકાતાએ ટોસ જીતી બોલિંગ પસંદ કરી, બંને ટીમ માટે ‘કરો યા મરો’ની જંગ
-
Worldહંટા વાયરસ શું છે? કેવી રીતે ફેલાય છે અને કેટલો જોખમી છે જાણો
-
Technologyટિમ કુકનો મોટો દાવો, ભારત એપલ માટે ભવિષ્યનું સૌથી મહત્વપૂર્ણ માર્કેટ, એપલ લાવશે વધુ સસ્તી પ્રોડક્ટ્સ?
-
SportsBCCI ની નવી એડવાઈઝરી: જો ક્રિકેટરો આ કામ કરશે તો તેમની ખૈર નથી
-
TrendingAI ચેટબોટ પર થયો કેસ, નકલી લાઇસન્સ નંબર આપી લોકોને આપતું હતું તબીબી સલાહ
-
National
પિતા કેન્દ્રીય કેબિનેટ મંત્રી હતા, હવે પુત્ર પ. બંગાળમાં સુકાન સંભાળશે, જાણો સુવેન્દુ અધિકારીને..
-
Worldઓનલાઇન એજ્યુકેશન પ્લેટફોર્મ Canvas પર ફાઇનલ પરીક્ષા પહેલા સાયબર હુમલો, હજારો સ્કૂલ-કોલેજોની સિસ્ટમ ઠપ્પ
-
Worldએટલાન્ટિકમાં ફેલાયો હંટા વાયરસનો ખતરો: ક્રુઝ શિપમાં 3નાં મોત, 2 ભારતીય મુસાફરો પણ હાજર
-
Sportsફ્લાઇટમાં વેપ પીતો દેખાયો ચહલ? પેસેન્જરોની જાન સાથે ખિલવાડનો આરોપ લાગ્યો
-
Vadodaraવડોદરાની જળ સુરક્ષા માટે મોટો નિર્ણય: આજવા અને પ્રતાપપુરા સરોવરને ઉંડા ઉતારવાની કવાયત તેજ
-
Worldયુદ્ધવિરામનો ભંગ: અમેરિકાએ ઈરાન પર ફરીથી બોમ્બમારો કર્યો, ટ્રમ્પે કહ્યું- જો ડીલ નહીં થાય તો..
-
Worldચીને પહેલીવાર કબૂલ્યું- ઓપરેશન સિંદૂરમાં પાકિસ્તાની એરફોર્સને આપી હતી મદદ
-
Entertainmentધ ગ્રેટ ઇન્ડિયન કપિલ શોમાં સુનીલ પાલનું અપમાન? પાલે કહ્યું- મને ખોટું લાગ્યું નથી
હ્રદય રોગોનું (Heart Problmes) મુખ્ય કારણ સ્નાયુઓ, વાલ્વ, ધબકારા, કાર્ડિયોમાયોપેથી છે. કેટલાક ગંભીર કિસ્સાઓમાં રુધિરવાહિનીઓ અસરગ્રસ્ત થાય છે, ધમનીઓ સખત બને છે અને હાર્ટ અટેક આવે છે. અનિયમિત દિનચર્યા, વધુ પડતા જંકફૂડ, તેલવાળા ભોજનનું સેવન, વધારે પ્રમાણમાં ધૂમ્રપાન કરવું આ બધા હૃદયરોગના મુખ્ય કારણો માનવામાં આવે છે, પરંતુ આ સિવાય અન્ય કારણો છે જેનાથી હાર્ટ અટેક આવે છે, જેના વિશે ખૂબ ઓછા લોકો જાગૃત છે. કાર, વિમાન અને ટ્રેન – લગભગ 50 ડેસિબલ કે તેથી વધુ ઊંચા અવાજથી આરોગ્ય પર ખરાબ અસર પડે છે. 50 ડેસિબલ કે તેથી વધુ ઊંચા અવાજથી બ્લડ પ્રેશર (Blood Pressure) વધે છે, જેના કારણે હાર્ટ ફેલ (Heart Fail) થઇ શકે છે. હૃદય રોગ અને સ્ટ્રોકની સંભાવના દર 10 ડેસિબલ્સ વધવાની સાથે વધે છે. આ વસ્તુઓ જણાવે છે કે તમારું શરીર તાણ પર કેવી પ્રતિક્રિયા આપે છે.
આધાશીશીની (migraine) સમસ્યામાં સ્ટ્રોક, છાતીમાં દુખાવો અને હાર્ટ એટેકની સંભાવના વધારે છે. જો તમારા ઘરના કોઈને હૃદય રોગ છે, તો તે આનુવંશિક રીતે તમારી અંદર પણ આવી શકે છે. જો તમને હૃદયરોગ અને આધાશીશી બંને સમસ્યા સાથે છે, તો તમારે “ટ્રિપટેન” ન લેવી જોઈએ, જે આધાશીશીમાં લેવાયેલી દવા છે, કારણ કે તેનાથી રક્ત વાહિનીઓ સંકુચિત થાય છે.
જણાવી દઇએ કે જો લોકોની લંબાઇ સામાન્ય લંબાઈ કરતા 2.5 ઇંચ ઓછી હોય તેમને હૃદય રોગની સંભાવનાછે. ઓછી લંબાઇવાળા લોકોમાં કોલેસ્ટરોલ અને ટ્રાઇગ્લાઇસેરાઇડનું પ્રમાણ વધારે હોય છે. આ સિવાય એકલતા એ ઓછા મિત્રો બનવું અથવા તમારા સંબંધોથી નાખુશ રહેવું પણ હૃદય રોગ અને સ્ટ્રોકનું જોખમ વધારે છે. એકલતા (loneliness)- હ્રદય રોગનું સૌથી મોટું કારણ છે. એકલતા તાણ, ચિંતા અને હાઇ બ્લડ પ્રેશરને નોંતરે છે, જેના લીધે હ્રદય રોગના હુમલાની શક્યતા વધે છે.
2018 ના અભ્યાસ મુજબ શરદી-ખાંસી થયાના એક અઠવાડિયા પછી લોકોમાં હાર્ટ એટેકની સંભાવના છ ગણી વધી જાય છે. આનું ચોક્કસ કારણ જાણી શકાયું નથી, પરંતુ નિષ્ણાતો કહે છે કે ચેપ સામેની લડત દરમિયાન લોહી ચીકણું થઈ જાય છે અને ગંઠાઈ જવાનું શરૂ થાય છે. આને કારણે હ્રદયમાં બળતરા શરૂ થાય છે અને હાર્ટ એટેક આવે છે. દાંતોમાં સડો હોવાથી પણ હાર્ટ અટેક આવી શકે છે. કારણ મોંના બેક્ટેરિયા લોહીમાં ભળે છે. અને તે સોજો વધારે છે. નિષ્ણાતો કહે છે કે દર અઠવાડિયે જે લોકો 35-40 કલાક કરતા વધુ કામ કરે છે તેમની સરખામણીમાં ઓછામાં ઓછું 55 કલાક કામ કરતા લોકોમાં પાર્ટ અટેકનું પ્રમાણ વધુ છે. આનાં ઘણાં કારણો છે, જેમ કે કામનું તાણ લેવું અને લાંબા સમય સુધી બેસવું. જો તમે મોડી રાત સુધી કામ કરો છો અને પોતાને શારીરિક રીતે ફીટ નથી અનુભવતા તો ચોક્કસપણે ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો.