The Latest
-
Vadodaraવડોદરાના કિશનવાડીમાં વુડાના મકાનો પાસે ભીષણ શોર્ટ સર્કિટ: આકાશમાં તણખા ઝરતા રહીશોમાં મચ્યો ફફડાટ
-
Dabhoiડભોઇમાં ઈ.વી.એમ. ચોરીની અફવાએ મચાવ્યો હોબાળો, સ્ટ્રોંગ રૂમ સુરક્ષિત હોવાનું ખુલ્યું
-
Indiaહુગલીમાં TMC સાંસદ મિતાલી બાગ પર હુમલો, બંગાળ ચૂંટણીમાં તણાવ તેજ
-
National‘વેગન-આરથી શીશમહેલ’ સુધી, બંગાળ રેલીમાં કેજરીવાલ સામે રાહુલ ગાંધી આક્રમક
-
Worldઈરાની સાંસદે કહ્યું: પાકિસ્તાન મધ્યસ્થી કરવાને લાયક નથી, તે અમેરિકાનો પક્ષ લે છે
-
Indiaપ્રચંડ ગરમી બાદ રાહતના સંકેત: દિલ્હી સહિત દેશના અનેક વિસ્તારોમાં હળવી વરસાદની શક્યતા
-
Nationalસન ફાર્માનો મેગા સોદો, રૂ. 1.10 લાખ કરોડમાં અમેરિકન કંપની ખરીદશે
-
India
બંગાળ ચૂંટણી વચ્ચે 100 દેશી બોમ્બ કેસમાં NIAની એન્ટ્રી
-
Jetpur paviબેફામ ટ્રેલરે બે બાઈક સવાર યુવકોને કચડ્યા — સ્થળ પર જ કરુણ મોત
-
NEWSFLASH
ટ્રમ્પ ઇવેન્ટ શૂટરનો મેનિફેસ્ટો બહાર
-
SURAT
સુરત મનપાની ચૂંટણીમાં ૫૯.૩૨% મતદાન નોંધાયું
-
Sports
IPL 2026: રિંકુ સિંહનો ધમાકેદાર ફિનિશ, કોલકાતાએ લખનૌને સુપર ઓવરમાં હરાવી મેળવી રોમાંચક જીત
-
Gujarat
ગુજરાતમાં સ્થાનિક સ્વરાજની ચૂંટણીમાં સરેરાશ ૬૦% મતદાન.૨૮મી એપ્રિલે મતગણતરી
-
Charchapatra
વિશ્વમાં તણાવ, ભારત માટે ચેતવણી: શું હવે મજબૂત નીતિ આવશે?”
-
Vadodaraવડોદરા મહાનગરપાલિકાનું ફાઇનલ મતદાન 53.34 ટકા
-
Charchapatra
સ્થાનિક સ્વરાજની ચૂંટણી અને બિનહરીફનો ટ્રેન્ડ, લોકશાહી માટે કેટલો યોગ્ય?
-
Editorialઅમેરિકાના ફ્રીડમ હાઉસે ભારતની લોકશાહીને ચૂંટાયેલી તાનાશાહી ગણાવી
-
Vadodaraસાયલન્સ પિરિયડ’માં ફેસબુક લાઈવ કરી આચારસંહિતાના ભંગનો કોંગ્રેસ પર ભાજપનો ગંભીર આરોપ
-
National‘મારી સામે 36 કેસ છે, હું PM મોદીથી ડરતો નથી’, બંગાળ રેલીમાં રાહુલ ગાંધીનું મોટું નિવેદન
-
Technologyશું તમારા પૈસા સુરક્ષિત છે? નવા AI મોડલથી સાયબર જોખમ વધ્યું, બેંક ડેટા પર AIનો ખતરો
-
Sports264 રન છતાં હાર્યું દિલ્હી, પંજાબ કિંગ્સે 265 રન ચેઝ કરીને ઇતિહાસ રચ્યો, એક ઓવર પહેલા મેચ જીતી
-
Vadodara
વડોદરા: સ્થાનિક સ્વરાજની ચૂંટણી માટે CPનો એક્શન પ્લાન, 3500થી વધુ જવાનો તૈનાત
-
VIRAL#UnfollowRaghavChadha, ભાજપમાં જોડાતા જ રાઘવ ચઢ્ઢાના 24 કલાકમાં 10 લાખ ફોલોઅર્સ ઘટ્યા
-
Vadodaraવડોદરામાં રવિવારે ‘મતદાન જંગ’, 21.95 લાખ મતદારોના હાથમાં શહેરની સત્તાની ચાવી
-
Sportsહૈદરાબાદનો દબદબો ચાલુ રહેશે? કમિન્સની વાપસી સાથે હૈદરાબાદે ટોસ જીતી બોલિંગ પસંદ કરી
-
Sportsદિલ્હી કેપિટલ્સ અને પંજાબ કિંગ્સની મેચ વખતે કેચ લેતા એન્ગિડીનું માથું જમીન સાથે અથડાયું, એમ્બ્યુલન્સમાં બહાર લઈ જવાયા
-
Nationalગેસની અછત નહીં સર્જાય: સરકારે 8 લાખ ટન LPGનો જથ્થો બુક કર્યો, LPG માટે ગ્લોબલ ખરીદી શરૂ
-
Technologyડીપસીકે લોન્ચ કર્યું શક્તિશાળી AI મોડલ DeepSeek V-4, OpenAI અને Google સાથે થશે સીધી ટક્કર
-
Nationalભાજપે કેજરીવાલના નવા નિવાસસ્થાનના ફોટા જાહેર કર્યા: કહ્યું- તેઓ વૈભવી જીવન જીવી રહ્યા છે
-
Vadodaraનેશનલ હાઈવે ઓથોરિટી ઓફ ઈન્ડિયાએ એડવાઇઝરી જાહેર કરી
નવી દિલ્હી : બીસીસીઆઈની (BCCI) વર્ષની પ્રથમ સમીક્ષા બેઠકમાં ટીમ ઈન્ડિયાના (Team India) ભૂતકાળના પ્રદર્શનની સમીક્ષા કરવામાં આવી હતી. આ બેઠક દરમિયાન એવો પણ નિર્ણય લેવામાં આવ્યો હતો કે હવે ખેલાડીઓ (Players) માટે યો યો અને ડેક્સા ટેસ્ટ ફરજિયાત રહેશે. માત્ર યો યો ટેસ્ટ (Yo To test) જ નહીં, હવે ખેલાડીઓએ ડેક્સા ટેસ્ટમાંથી (Deksa Test) પણ પસાર થવું પડશે. આ ટેસ્ટ વિના ટીમ ઈન્ડિયામાં પ્રવેશ કરવો મુશ્કેલ બની જશે. આવી સ્થિતિમાં હવે સવાલ એ ઉઠી રહ્યો છે કે યો યો ટેસ્ટ તો ઠીક હતો, લોકો તેનાથી પરિચિત હતા, પરંતુ હવે ડેક્સા ટેસ્ટ એ વળી કઇ બલા છે. જાણો ડેક્સા તેમજ યો યો ટેસ્ટમાં શું અંતર છે.
ડેક્સા ટેસ્ટમાં શું છે
ખેલાડીઓ માટે ડેક્સા ટેસ્ટ મૂળભૂત રીતે તેમની ઈજા, શરીરમાં ચરબીનું પ્રમાણ અને હાડકાંની મજબૂતાઈનું પરીક્ષણ કરે છે. આ ટેસ્ટમાં શરીરના હાડકાંની ઘનતા જાણવા મળે છે. આ એક ખાસ પ્રકારનો એક્સ-રે છે. 10 મિનિટના આ ટેસ્ટમાં જાણી શકાય છે કે ખેલાડી કેટલો ફિટ છે. ખેલાડીઓ ઘણીવાર હાડકાના ફ્રેક્ચરની ફરિયાદ કરે છે. આવી સ્થિતિમાં આ ટેસ્ટ ખૂબ જ મદદગાર છે.
યો યો ટેસ્ટ શું છે
યો યો ટેસ્ટ એ ખેલાડીઓની ફિટનેસ ચકાસવાની એક રીત છે. આ ટેસ્ટમાં કુલ 23 લેવલ છે. ટીમ ઈન્ડિયાના ખેલાડીઓ 5મા લેવલથી શરૂઆત કરે છે. આમાં 20 મીટરના અંતરે એક એંગલ રાખવામાં આવ્યો છે, જેને ખેલાડીઓએ નિશ્ચિત સમયમાં દોડીને એંગલ સુધી પહોંચવું પડશે અને પાછા આવવું પડશે. આ રીતે, ખેલાડીઓ બંને બાજુએ કુલ 40 મીટરનું અંતર કાપે છે. આમ, જેમ જેમ લેવલ વધે છે તેમ તેમ અંતર કાપવાનો સમય ઘટતો જાય છે. આ દરમિયાન એક ખાસ સોફ્ટવેરની મદદથી સ્કોર આપવામાં આવે છે.