The Latest
-
Editorialહરિયાણા વિધાનસભાની ચૂંટણીમાં આજે થનારું મતદાન ભાજપ-કોંગ્રેસની નવી દિશા નક્કી કરશે
-
Commentsસિદ્ધારમૈયા સામે કેસમાં રાજકારણ કેટલું?
-
Charchapatraજમ્મુ-કાશ્મીર વિધાનસભા ચૂંટણી, જે કલમ 370ની આસપાસ ઘૂમતી રહી
-
Business
સમય બાબતે ખ્યાલ બદલવો પડશે
-
Charchapatra
ઉંમર એક માત્ર સંખ્યા છે
-
Charchapatra
વીક એન્ડ કસરત
-
Charchapatra
સરસ્વતીનું ધામ આજે ગુનાઓનું મકામ
-
VadodaraExclusive: હરણી એરપોર્ટને ગર્ભિત ધમકી ભર્યો ઈમેલ મળ્યો, જાણો શું લખ્યું છે ધમકી ભર્યા મેસેજમાં
-
Vadodaraયુનાઈટેડ વેમાં ડિજિટલ પાસ નહિ ચલાવતા ખેલૈયા ઓનો હોબાળો
-
Vadodaraપોલો ગ્રાઉન્ડ પાસે કોઈ ભાજપની ટોપીઓ નાંખી ગયું
-
Vadodara
વડોદરા પાલિકાની સ્ટેન્ડિંગ કમિટીની બેઠક ઉગ્ર બની, અધિકારી પર આવશે તવાઇ
-
Nationalસોમનાથ મંદિર નજીક ડિમોલિશન મામલે સુપ્રીમ કોર્ટે ગુજરાત સરકાર પાસે જવાબ માંગ્યો
-
Businessશેરબજારમાં છેલ્લાં એક કલાકમાં સુનામી આવી, બજાર 800 પોઈન્ટ તુટ્યું, રોકાણકારોએ કરોડો ગુમાવ્યા
-
Chhotaudepur
નસવાડી ગ્રામ પંચાયતની ચૂંટણી પહેલાં વોર્ડ રચનામાં ફેરફાર કરવાની માગ
-
Chhotaudepurનસવાડી તાલુકાના ગઢ બોરિયાદ ગામે 5 કરોડના ખર્ચથી બનતા પીએચસી બિલ્ડીંગના પ્લીન્થના પુરાણમાં કાળી માટીનો ઉપયોગ
-
Nationalમહારાષ્ટ્રના ડેપ્યુટી સ્પીકરે મંત્રાલયના ત્રીજા માળેથી નીચે કૂદકો માર્યો, વીડિયો વાયરલ થયો
-
Entertainment‘તારક મહેતા કા ઉલટા ચશ્મા’ને મળી નવી સોનુ, હવે આ અભિનેત્રી ટપુ સેના સાથે ગોકૂલધામ ગજવશે
-
Vadodaraવડોદરા : સ્પોર્ટસ બાઇકમાંથી 13 બેટરીઓની ચોરી કરનાર ત્રિપુટી ઝડપાઈ
-
Vadodaraકાલુપુરાના રહીશો દૂષિત પાણી પીવા મજબૂર, અનેક રજૂઆત છતાં તંત્રના આંખ આડા કાન
-
SURATસુરત ડાયમંડ બુર્સ અંગે વધુ એક જાહેરાત, જાણો લાલજી પટેલે વીડિયોમાં શું કહ્યું…
-
Vadodaraઉભરાતી ભૂગર્ભ ગટરોથી નગરજનો ત્રસ્ત, રોગચાળાનો ભય
-
Entertainmentત્રણ દિવસ બાદ ગોવિંદાને હોસ્પિટલમાંથી રજા મળી, હાથ જોડી ચાહકોનો આભાર માન્યો
-
Vadodaraવડોદરાના પોલો ગ્રાઉન્ડમાં વિજયાદશમીએ અહંકારરૂપી રાવણનું થશે દહન
-
Vadodaraવડોદરા:વાઇબ્રન્ટ નવરાત્રીમાં પ્રથમ નોરતે હજારો ખેલૈયાઓ ગરબે ઘૂમ્યા..
-
SURATઓનલાઈન સસ્તો સામાન ખરીદવાની લાલચમાં ભેરવાતા નહીં, સુરતમાં થયો મોટા સ્કેમનો ખુલાસો
-
Vadodaraયુનાઈટેડ વેમાં યુવતીએ અગાઉ ઇ – સિગારેટના ધુમાડા ઉડાડ્યા હતા, તેવી ઘટના ફરી ન બને તે માટે પોલીસ એક્ટિવ
-
Worldનસરાલ્લાહનો વારસદાર પણ માર્યો ગયો, બંકરમાં સિક્રેટ મિટિંગ ચાલતી હતી ત્યારે ઈઝરાયેલે એરસ્ટ્રાઈક કરી
-
Nationalતિરુપતિ મંદિર લાડુ વિવાદની તપાસ માટે સુપ્રીમ કોર્ટનો નવી સીટની રચનાનો આદેશ
-
Vadodaraઇ.વોર્ડ 7ની કચેરીએ દૂષિત પાણી મુદ્દે રહીશોનો હલ્લા-બોલ, માળી ફળિયાના લોકો પહોંચ્યા વોર્ડ કચેરી
-
SURATતમે શું કહો છો?, સારા રસ્તા અને ફ્રી પાર્કિંગ નહીં આપતી સુરત મનપાને વાહન વેરો આપવો જોઈએ…?
કોઈ પણ વ્યક્તિ માટે કોરોનાવાયરસથી બચવા માટે સારી ઇમ્યુનિટી સિસ્ટમ હોવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. આવી સ્થિતિમાં સોનાલી બેન્દ્રેએ આ પ્રકારની 3 ટિપ્સ જણાવતો એક વીડિયો ઇન્સ્ટાગ્રામ એકાઉન્ટ પર શેર કર્યો છે જેને લાગુ કરીને શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધુ સારી રીતે કાર્ય કરે છે.
સોનાલીએ જણાવ્યું કે આ મુશ્કેલ સમયમાં આપણે બધા જાણીએ છીએ કે મજબૂત પ્રતિરક્ષા એટલે શું. કેન્સર સામે લડતા, મેં રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવા માટે ઘણા સંશોધન કર્યા. પછી મેં એક કસરત શરૂ કરી જે હવે મારી ટેવ બની ગઈ છે. આ પગલાં એકદમ સરળ છે અને મેં તેમને અજમાવ્યા છે. કીમોથેરાપી દરમિયાન હું આને કારણે ચેપથી બચી છું અને મને લાગે છે કે આ ગુપ્ત સૂત્ર બધા માટે અસરકારક સાબિત થશે. હું આ તમારી સાથે શેર કરું છું, હું આશા રાખું છું કે તમે બધા પણ પ્રતિરક્ષા વધારીને આનો લાભ લઈ શકો છો.
સોનાલીએ પ્રથમ પગલું બાફ લેવાને ગણાવ્યું છે. જે સામાન્ય રીતે આપણે શરદી ઉધરસ કે બ્યૂટી માટે અપનાવીએ છીએ. બીજું પગલું ગરમ પાણીનો ગ્લાસ છે. ત્રીજા પગલામાં, સોનાલી પાલક, અખરોટ, આમળા, ગાજર, હળદર, આદુ, બદામ, તજ, સુકા દ્રાક્ષ અને બ્લુબેરીનો શેક પીવાની સલાહ આપે છે.