The Latest
-
Nationalમણિપુરમાં ફરી હિંસા ભડકી, ડ્રોન અને બોમ્બ હુમલામાં 2ના મોત, 9 ઘાયલ
-
Editorialહમાસે જુદા જુદા દેશમાં કરેલા અબજો રૂપિયાના રોકાણના જોરે હમાસ આતંકવાદ ફેલાવે છે
-
Vadodara
કાલે શ્રાવણ માસનો છેલ્લો સોમવાર મઘા નક્ષત્ર,શિવ યોગ સાથે સોમવતી અમાવસ્યાનો અદભુત સંયોગ……
-
Vadodaraજેણે ભાજપા ને ખોબે ને ખોબે વોટ આપ્યા આજે તેઓ BJP થી નારાજ: અમિત ચાવડા…..
-
Vadodaraઅકોટા ગાર્ડન પાસે આવેલ રોડ બેસી જતા નાગરિકો ચિંતામાં, ગમે ત્યારે મોટો ભૂવો પડે તેવી શક્યતાઓ…
-
Charotar
કઠલાલ તાલુકામાં વિધર્મી શિક્ષકની હેવાનીયત….
-
Vadodaraરાજકારણીઓને પ્રવેશબંધી, પૂરગ્રસ્ત બરોડિયન્સનો ગુસ્સો ફાટ્યો
-
Vadodaraવડોદરા : મોડી રાત્રે રોડ ઉપર ચીસ સંભળાઈ, દંપતી રોડ ઉપર પટકાયુ,એક સેવાધારી સાથે મહિલા પોલીસ અધિકારી દેવદૂત બન્યા..
-
Nationalલખનૌની રામ મનોહર લોહિયા યુનિવર્સિટીમાં IPS અધિકારીની પુત્રીનું શંકાસ્પદ મોત
-
Dahod
સિંગવડમાં બસ સ્ટેશન નહીં બનાવવાથી મજૂરી કરવા જતા તથા અપડાઉન કરતા મુસાફરોને મુશ્કેલી
-
Vadodara
સંજેલીના માંડલીમાં કૂવામાંથી મહિલાનો 11 માસના બાળક સાથે મૃતદેહ મળ્યો
-
Vadodaraપાલિકા દ્વારા અપાતું પાણી પીવા માટે તો નઈ પણ,અન્ય કામોના ઉપયોગમાં લઇ શકાય તેમ પણ નથી…
-
Dahodસિંગવડના ઘણા ગામડાઓમાં વધારે પડતા વરસાદને કારણે કાચા મકાનોની દિવાલ ધરાશાયી થઈ
-
Vadodaraવ્રજધામ સંકુલ ખાતે શ્રાવણી સત્સંગમાં યમુનાષ્ટકના બીજા શ્લોકના ચિંતનનો આરંભ
-
Nationalભારે વરસાદને કારણે તેલંગાણામાં રેલવે ટ્રેક ધોવાઈ ગયા, એમપી-રાજસ્થાનમાં પૂરનું એલર્ટ
-
Worldહમાસે ઇઝરાયેલ-અમેરિકન બંધકોને મારી નાખ્યા, IDFએ 6 મૃતદેહો મેળવ્યા, બિડેને કહ્યું- કિંમત ચૂકવવી પડશે
-
NationalWest Bengal: સગીરની જાતીય સતામણી બાદ ઉત્તર 24 પરગણામાં હંગામો, રેપિડ એક્શન ફોર્સ તૈનાત
-
Nationalશિવાજીની પ્રતિમા પડવા સામે MVAનો વિરોધ, ઉદ્ધવે મોદીને અહંકારી કહ્યા, શિંદેના ફોટા પર ચપ્પલ મારી
-
Vadodaraવડોદરા : જરોદ સમલાયા રોડ પર જીવંત વિજ કેબલના સંપર્કમા આવતા મહિલાનુ મોત
-
Vadodara
વડોદરા : મકાન વેચવાના બહાને દંપતીએ પેઢી સંચાલક પાસેથી રૂ.11 લાખ પડાવ્યાં
-
Panchmahalકાલોલ ગોળીબારને જોડતા કોઝ-વે પરથી એકટીવા સાથે યુવક નદીમાં પડ્યો, ભારે શોધખોળ બાદ મૃતદેહ મળી આવ્યો
-
Vadodaraવડોદરા : વૃદ્ધ વકીલે પત્નીની છેડતી કરતા અસીલે પતાવી દીધા
-
Vadodaraઆજવા ડેમ માંથી ફરી પાણી છોડવાનું શરૂ કરાયું
-
Dahodઆઝાદીના અમૃતકાળની ઉજવણીઓ વચ્ચે પણ આદિવાસીસમાજ પાસે સરકારનો વિકાસ રથ પહોંચ્યો નથી…
-
Vadodaraવડોદરા:વેપાર વિકાસ એસોસિએશને વડોદરા શહેરને યોગ્ય બનાવવા માટે લખ્યો મુખ્યમંત્રીને પત્ર…
-
Nationalસપ્ટેમ્બર મહિનામાં દેશમાં સામાન્ય કરતાં વધુ વરસાદની શક્યતા, હવામાન વિભાગે એલર્ટ જાહેર કર્યું
-
Vadodaraશહેરમાં પૂરના પાણી ઓસર્યા બાદ રોડમા ભૂવા પડવાના શરૂ..
-
Gujaratરાજ્ય પરથી ડીપ ડીપ્રેશન ખસી જતાં વરસાદી સીસ્ટમ નબળી પડી, હાલ ભારે વરસાદની શક્યતા નહીંવત
-
Vadodaraપૂરને કારણે વડોદરામાં ધમધમતી 100 થી વધુ સીટી બસો બંધ હાલતમાં..
-
Vadodaraકેશ ડોલ નહિ એક ડોલ પીવાનું ચોખ્ખું પાણી આપો, પૂર અસરગ્રસ્ત લોકોનો પોકાર
મૌનનો અર્થ છે પરમ શાંતિ. જૂઠા, ખોટા, અર્થહીન અને ખડખડાટ કરતા શબ્દોના શોરબકોરમાં પરમ શાંતિનો અનુભવ મૌન જ કરાવે છે. મૌન દ્વારા આપણે સામેની વ્યકિતને સાચી રીતે સાંભળી શકીએ છીએ. ખરેખર તે શું કહેવા માંગે છે તે સમજી શકીએ છીએ. આપણા બધાની ભીતર પ્રગાઢ શાંતિ મળે તેવી પવિત્ર જગ્યા જેનું નામ મૌન. મનોવૈજ્ઞાનિક અને કેરિયર વિશેષજ્ઞ પણ સ્મરણશકિત વધારવા માટે એકાગ્રતા, શાંતિ અને સકારાત્મક વિચારો માટે જીવનમાં મૌન ધારણ કરવાની સલાહ આપે છે. દોસ્તો, આપણા જીવનમાં ઘણી બધી સમસ્યાઓ છે, જેનો ઉકેલ લાવવામાં આપણે મનની શાંતિ ખોઇ બેઠા છીએ. પરંતુ જયારે આપણે એકલા હોઇએ ત્યારે થોડા સમય મૌન રહીએ છીએ ત્યારે આપણે પોતાની સાથે જ વાત કરીએ છીએ. આત્મમૂલ્યાંકન કરી શકાય છે. આનાથી નવી માનસિક ઊર્જા ઉત્પન્ન થાય છે.
આવા નાના ઉપાયથી તમે આપણે સૌ આપણા જીવનમાં સકારાત્મક બદલાવ લાવી શકીએ છીએ. જયારે આપણે મૌન રહીએ છીએ ત્યારે મગજમાં સકારાત્મક વિચાર આવે છે. આપણા મનમાંથી નકારાત્મક વિચારો દૂર થાય છે. દોસ્તો, એક વાત નક્કી થાય છે કે જેણે મૌનને સમજયું છે તેણે પોતાની જાતને જીતી લીધી છે. આ ભીડભાડના સમયમાં આપણે સૌ ખોવાઈ ગયા છીએ. મનની શાંતિ માટે મૌન રહેવું ખૂબ જરૂરી છે. બિનજરૂરી વાદવિવાદ ઊભા કરી અસત્યનો સાથ લઇ પોતે જીતવા કરે છે પરંતુ મિત્રો, આમ જીત હાંસલ નથી થતી. એના માટે આપણે આપણા મન પર કાબૂ રાખવો ખૂબ જરૂરી છે અને એના માટે જીવનમાં મૌન રહેવું અતિઆવશ્યક છે. દોસ્તો, મૌનની ભાષા ઘણી વખતે શબ્દો કરતાં વધુ અસરકારક સાબિત થાય છે. પણ હા, અન્યાય સામે મૌન ના રહેવાય. આનો અર્થ એ નથી કે લડાઈ કરવી. પરંતુ અન્યાય સામે સાચી વાતો મૂકવી. આપણા જીવનમાં મૌનનું ઘણું મહત્ત્વ છે.
અમરોલી-પટેલ આરતી જે.-આ લેખમાં પ્રગટ થયેલાં વિચારો લેખકનાં પોતાના છે.