The Latest
-
Vadodaraમોંઘવારીમાં લોકોને થોડી રાહત, સિંગતેલના ભાવમાં ઘટાડો નોંધાયો…
-
Vadodara28 વર્ષ બાદ રણછોડરાયજીને તોપથી સલામી અપાશે
-
Dakshin Gujarat Main“મારો આ ધરતી પરનો સમય સમાપ્ત થઈ ગયો..” લખી બીલીમોરાના યુવાને આત્મહત્યા કરી લીધી
-
Vadodaraવડોદરા : માંજલપુરમાં ડ્રગ્સની ડિલિવરી આપવા આવેલ એમપીનો પેડલર ઝડપાયો
-
Vadodaraનરસિંહજીની પોળમાં ટેમ્પો નો ત્રાસ, કોર્પોરેટર જેલમ ચોકસીને બોલાવ્યા પણ નહિ આવતા લોકોમાં રોષ
-
Worldબાંગ્લાદેશમાં હિંદુઓનું નેતૃત્વ કરનાર ઈસ્કોનના ચિન્મય પ્રભુની ધરપકડ, તેમની સામે દેશદ્રોહનો કેસ દાખલ
-
Vadodaraવડોદરા: વહીવટી વોર્ડ નંબર 14 ના વિસ્તારમાં દબાણ શાખા પોલીસ બંદોબસ્ત સાથે ત્રાટકી
-
Businessતેલંગાણા સરકાર અદાણી ગ્રુપ પાસેથી 100 કરોડનું દાન નહીં લે! CM રેવન્ત રેડ્ડીએ કરી જાહેરાત
-
Sportsરિષભ પંતને 27 કરોડમાં ખરીદી લખનૌની ટીમના માલિક પસ્તાયા, કહ્યું- વધારે રૂપિયા આપી દીધા!
-
Sportsઓસ્ટ્રેલિયા સામેની જીતથી વર્લ્ડ ટેસ્ટ ચેમ્પિયનશિપમાં ઉથલપાથલ, ટીમ ઈન્ડિયા ફરી ટોચ પર પહોંચી
-
Nationalમહાયુતિમાં તિરાડ! CM પદ પર શિંદે સેનાના દાવાથી ભાજપ નારાજ, વિનય સહસ્ત્રબુદ્ધે કહી આ વાત
-
SURATટ્રાફિક સમસ્યા નિવારવા સુરત પોલીસ કમિશનરે રસ્તા પર ઉતરી લોકો પાસે લીધા સજેશન, પછી કર્યો આ આદેશ
-
SportsIPL Auction: ભુવનેેશ્વર પર લાગી 10.75 કરોડની બોલી, અફધાનિસ્તાનના ખેલાડીને મુંબઈએ 4.80 કરોડમાં ખરીદ્યો
-
Vadodaraરેશનકાર્ડનું ઈ કેવાયસી કરવા અરજદારોની લાંબી લાઈન, કોઈપણ પ્રકારની સુવિધા ન હોવાનાં આક્ષેપો
-
Vadodaraશહેરના ખોડીયાર નગર સયાજીપુરા ટાંકી પાસે ગેસની પાઇપલાઇન લીકેજ થતા આગ લાગી..
-
Nationalસંભલ: SP સાંસદ બર્ક વિરૂદ્ધ FIR, બર્કે કહ્યું- સર્વેયર લાકડીઓ લઈ જય શ્રી રામના નારા લગાવી રહ્યા હતા
-
Vadodaraસુખ શાંતિ સોસાયટીના લોકોને ચોરોના ડરથી સુખ શાંતિ નહિ
-
Vadodaraવડોદરા મહાનગરપાલિકા દ્વારા શહેરના વિવિધ રસ્તાઓની કામગીરી માટેના ખાતમુહૂર્ત કરવામાં આવ્યા
-
Vadodaraપોલીટેકનિક રોડ પર સિમેન્ટ – રેતી મિક્સ મટીરીયલ રોડ પર ફેકાયું
-
Vadodaraશહેરના ઇલેક્શન વોર્ડ નં.13 ના ઉપલા ફળિયામાં ભારદારી વાહનોને કારણે ફૂટપાથ ને નુકસાન…
-
Vadodaraઅહો આશ્ચર્યમ! સંગમ ચારરસ્તા થી ચાંપાનેર ચારરસ્તાનો રોડ સારી સ્થિતિમાં હોવા છતાં તેના પર રી-સરફેસીગ કરવામાં આવશે? કોને લાભ જનતાને કોન્ટ્રાકટરને કે પછી?
-
Dakshin Gujaratસુરતમાં દારૂના 538 અડ્ડા!, બુટલેગરના નામ-સરનામા સાથેની પોલીસ પાસે વિગત છતાં..
-
Sportsપર્થમાં ભારતનો મહાવિજયઃ બુમરાહની સેનાએ 295 રનથી હરાવી ઓસ્ટ્રેલિયાનું ઘમંડ તોડ્યું
-
SURATચૌટાબજારમાં પાલિકાના રસ્તા પર લારી ઉભી રાખવા હપ્તાની વસૂલાત, વિધર્મી સામે રોષ
-
SURATયોગીચોકની દુકાનમાં દેહનો વ્યાપાર, પોલીસે 3 ગ્રાહકને પકડ્યા, 7 મહિલાને મુક્ત કરાવી
-
SURATસુરતમાં વિકૃત યુવકે રસ્તે જતી બે ટીચર સામે પેન્ટ ઉતાર્યું અને..
-
Nationalસંસદના શિયાળુ સત્રનો આરંભઃ વડાપ્રધાન મોદીએ રાહુલ ગાંધી પર કટાક્ષ કરતાં કહ્યું, જનતાએ જે લોકોને..
-
Nationalઆંદામાનમાંથી અત્યાર સુધી સૌથી મોટું ડ્રગ્સ કન્સાઈનમેન્ટ પકડાયું, મ્યાનમારના 6ની ધરપકડ
-
Vadodaraવડોદરા : તપન હત્યા કેસ,કથિત દલિત આંદોલનકારી નેતા ચૂપ કેમ છે ? ભાજપ SC મોરચાના પ્રેસિડેન્ટે ટ્વીટ કર્યું
-
Columns
શ્રીલંકામાં એવા લોકો સત્તામાં આવ્યા છે જેની કોઈ રાજકીય ગણના નહોતી
દોડધામ વાળા જીવનમાં ફ્રોઝન ફુડ્સ એક વધુ સારો વિકલ્પ લાગે છે, પરંતુ તે સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક પણ હોઈ શકે છે. તેનાથી અનેક પ્રકારની શારીરિક સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.
આજની આ દોડધામ ભરેલી જીંદગીમાં કોઈની પાસે સમય નથી. લોકો પણ રસોઈ બનાવવા માટે સમય કાઢવામાં અસમર્થ હોય છે. પરંતુ જો તમારે ખાવાનું છે, તો ત્યાં ફ્રોઝન ફૂડ્સનો વિકલ્પ છે. મોટાભાગના લોકોએ તેનો ઉપયોગ શરૂ કર્યો છે, પરંતુ શું તમે જાણો છો કે સંગ્રહ કરેલા ખોરાક કે જે તમે ખૂબ ઉત્સાહથી ખાવ છો, તે તમને કોઈ ફાયદો અથવા નુકસાન પહોંચાડશે નહીં, પરંતુ ચોક્કસપણે નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. ખરેખર આ સ્થિર ખોરાકના જાળવણી માટે, આવી ઘણી વસ્તુઓનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે જે તમારા શરીરને નુકસાન પહોંચાડે છે. આ તમને ઘણી બીમારીઓનું કારણ બની શકે છે. ચાલો જાણીએ કે સ્થિર ખોરાક તમારા સ્વાસ્થ્યને કેવી રીતે નુકસાન પહોંચાડે છે.
આ વસ્તુઓનો ઉપયોગ સંરક્ષણ માટે થાય છે
સંગ્રહિત ખોરાક ( FROZEN FOOD) ઘણા દિવસો સુધી બગડતા નથી અને તેઓ તાજી દેખાય છે, તેમનો સ્વાદ વધારવા માટે, તેમાં સ્ટાર્ચ ( STARCH) નો ઉપયોગ થાય છે. જે ડાયાબિટીઝના દર્દીઓ માટે હાનિકારક હોઈ શકે છે.સ્થિર ખોરાકમાં હાઇડ્રોજનયુક્ત પામ તેલનો ઉપયોગ પણ થાય છે. ટ્રાન્સફેટ શામેલ છે, જે સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક હોઈ શકે છે
ગ્લુકોઝ અને સ્ટાર્ચમાંથી બનેલા કોર્ન સીરપનો ઉપયોગ આ સ્થિર ખોરાકને બચાવવા માટે કરવામાં આવે છે, જે તમારા સ્વાસ્થ્યને નુકસાન પહોંચાડે છે.સંગ્રહ કરેલા ખોરાકમાં સોડિયમનું પ્રમાણ પણ વધારે છે, જે સ્વાસ્થ્ય સંબંધી અનેક સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે.
આવી સમસ્યાઓ આવી શકે છે
સંગ્રહ કરેલા ખોરાકમાં હાજર ટ્રાન્સ ચરબી ભરાયેલી ધમનીઓની સમસ્યામાં વધારો કરે છે. ટ્રાન્સફેટ શરીરમાં ખરાબ કોલેસ્ટરોલ વધારીને સારા કોલેસ્ટ્રોલને ઘટાડે છે, જેનાથી હાર્ટ પ્રોબ્લેમ્સ શકે છે. આવી સ્થિતિમાં હૃદયના દર્દી માટે આ ખૂબ જોખમી હોઈ શકે છે.
સંગ્રહ કરેલો ખોરાક તેમાં પણ ખાસ કરીને સંગ્રહ કરેલું માંસ, સ્વાદુપિંડનું કેન્સર થવાની સંભાવના વધારે છે. આ સિવાય બીજી ઘણી સમસ્યાઓ આવી શકે છે.સંગ્રહિત ખોરાકમાં ચરબીનું પ્રમાણ પણ વધારે છે. જેમાં કાર્બોહાઇડ્રેટ અથવા પ્રોટીન કરતા બમણી કેલરી હોય છે. જે વજનમાં વધારો કરી શકે છે.