The Latest
-
Vadodara
શહેરના આજવારોડ ખાતે રહેતા વ્યક્તિને હોસ્પિટલમાંથી રજા આપ્યા બાદ તબિયત લથડતાં મોત નિપજ્યું..
-
Vadodara
વડોદરા : આધેડ અને પોલીસ પર હુમલો કરનાર ઝિમ્બામ્વેનો યુવક જેલ ભેગો
-
Sportsચેમ્પિયન્સ ટ્રોફી માટે હાઇબ્રિડ મોડલનો ઇનકાર કર્યા બાદ પાકિસ્તાન ફરી ICC પાસે પહોંચ્યું
-
Vadodara
વડોદરા : સગીરાના શારીરિક અડપલા કરનાર નિવૃત આર્મીનો કર્મચારી જેલ ભેગો
-
Gujaratકચ્છ રણોત્સવનો રંગારંગ પ્રારંભ, 28 ફેબ્રુઆરી સુધી લાખો પ્રવાસીઓ રણના રંગો માણશે
-
Gujaratબોપલમાં વિદ્યાર્થીની હત્યાના આરોપી કોન્સ્ટેબલને દોરડે બાંધીને પોલીસે ઘટનાનું રી-કન્સ્ટ્રક્શન કર્યું
-
Vadodaraઅમદાવાદની ખ્યાતિ હોસ્પિટલની જેમ શહેરની અંજના મલ્ટી સ્પેશિયાલિટી હોસ્પિટલમાં કૌભાંડ?
-
Vadodaraવડોદરા : સમા મામલત્તદારની કચેરી ખાતે કર્મચારીઓ સમયસર નહીં આવતા નથી, રેશનકાર્ડમાં કેવાયસી કરાવવા લોકોને હાલાકી
-
Vadodara
શહેરના સમા વિસ્તારમાં ફટાકડા થી આઠ વર્ષીય બાળક દાઝી જતાં એસ.એસ.જી હોસ્પિટલમાં સારવાર હેઠળ દાખલ કરાયો
-
Vadodaraઅધિકારીઓ અમારૂ સાંભળતાં નથી, સ્થાયી સભ્યોનો બળાપો
-
Nationalમ્યુનિસિપલ કોર્પોરેશનમાં AAPની જીત, મહેશ કુમાર બન્યા દિલ્હીના મેયર
-
Vadodaraવડોદરામાં દેવ દિવાળીના દિવસે ભગવાન નરસિંહજીનો ઐતિહાસિક વરઘોડો નીકળશે,તડામાર તૈયારીઓ શરૂ…
-
Nationalમોદીએ બંધારણ નથી વાંચ્યું, દેશમાં 8% આદિવાસીઓ પરંતુ સંસાધનોમાં માત્ર 1% હિસ્સો- રાહુલ ગાંધી
-
Vadodaraશહેરના પાણીગેટ વિસ્તારમાં જર્જરિત મકાનમાં બુધવારે રાતે અચાનક આગ લાગતા અફરાતનો માહોલ સર્જાયો હતો…
-
Vadodaraમાંજલપુરમાં આવેલ શ્રેયા સ્કૂલ સામે કુબેર સાગરતળાવ પાસે પાર્ક કરેલી કારમાં અચાનક આગ લાગી..
-
National‘જો MVA આવશે તો ભીખ માંગવા મજબૂર થઈ જશો’- મહારાષ્ટ્રમાં વરસ્યા PM મોદી
-
Vadodaraમાંજલપુરમાં આવેલા શ્રી લક્ષ્મીનારાયણ મંદિર ખાતે છેલ્લા 34વર્ષથી થતાં તુલસીવિવાહનો કાર્યક્રમ યોજાયો..
-
Vadodaraઅટલ બ્રિજ પર નમી પડેલો લોખંડના એંગલ વાળો ગેટ કોઈ મોટી દુર્ઘટના સર્જશે
-
Nationalમણિપુરને લઈને કેન્દ્ર સરકારનો મોટો નિર્ણય, આ જિલ્લાઓમાં ફરીથી AFSPA લાગુ
-
NationalUPPSCના આંદોલનકારી વિદ્યાર્થીઓની મોટી જીત, RO-AROની પરીક્ષા હવે આ રીતે લેવાશે
-
Sportsમોહમ્મદ શમીનું જોરદાર કમબેક, રણજી ટ્રોફીની મેચમાં લીધી આટલી વિકેટ, આવી શકે છે ઓસ્ટ્રેલિયાથી કોલ
-
Nationalપ્રિયંકા ગાંધીએ દિલ્હીને કહ્યું ‘ગેસ ચેમ્બર’, કહ્યું- વાયનાડની હવા સુંદર છે
-
SURATગેરકાયદે ઝીંગા તળાવ દૂર કરાવવામાં બેદરકારી દાખવનાર અધિકારીઓ સામે કાર્યવાહી કેમ નહીં?
-
SURATઅમદાવાદ, નાસિક, મુંબઈ સહિત સુરતમાં ઈડીના દરોડાઃ માલેગાંવના હવાલા કૌભાંડ સાથે છે કનેક્શન
-
Nationalડોમિનિકા સરકાર PM મોદીને તેના સર્વોચ્ચ સન્માનથી સન્માનિત કરશે, વડાપ્રધાનને સાચા મિત્ર ગણાવ્યા
-
Dakshin Gujarat Mainદીપડાને આજીવન કેદની સજા, ઝંખવાવના આ સેન્ટરનો પહેલો કેદી બન્યો!
-
Nationalભાષણની વચ્ચે સોલાપુર પોલીસે અસુદ્દીન ઔવેસીને નોટિસ ફટકારી, વાંચીને બોલ્યા મને..,
-
Vadodara
વડોદરા :અમેરિકા અને કેનેડામાં યુનિવર્સિટીની ફી ભરવાનું કહી બે ઠગે રૂ. 22.50 લાખ ખંખેર્યા
-
Nationalરાજસ્થાનના ટોંકમાં SDMને થપ્પડ મારનાર નરેશ મીણાની ધરપકડના પગલે ભારે તણાવ
-
SURATશિવપૂજા અભિષેક આગ: ભાડુ વસૂલનાર અનિલ રૂંગટાને વીઆઈપી ટ્રીટમેન્ટ કેમ અપાય છે?
કોફી દુનિયાનું સૌથી લોકપ્રિય પીણું છે. કોફીના શોખીન મોટાભાગના લોકો દિવસમાં ત્રણ-ચાર કપ કે તેથી વધુ કપ કોફી ગટગટાવી જાય છે. સામાન્ય રીતે કોફી આરોગ્ય માટે નુકસાનકારક નથી. પરંતુ દિવસમાં બે-ત્રણ કપથી વધુ કપ કોફી પીતા હો તો શરીરમાં તેમાં રહેલા કેફિનના કારણે એડ્રનલિન હોર્મોનનો સ્ત્રાવ વધે છે.
વધુ પડતું કેફિન ઉંઘ પણ ડિસ્ટર્બ કરે છે. જોકે હેલ્થ કોન્સિયસ લોકોમાં હવે કેફિન વિનાની કોફી પીવાનો ટ્રેન્ડ વધી રહ્યો છે. તેને ડિકેફિનેટેડ કોફી કહેવાય છે. કોફી બીન્સમાંથી કેફિન દુર કરવા માટે તેના પર પાણીની વરાળનો મારો કરવામાં આવે છે. તે પછી કોફી બિન્સને સુકવીને કોફી પાવડર બનાવવામાં આવે છે.
.jpg)
આ પ્રોસેસમાં 97 ટકા જેટલું કેફિન નીકળી જાય છે. ડિકેફિનેટેડ કે પછી ડિકેફ તરીકે ઓળખાતી કોફીમાં પ્રતિ એક કપ વધુમાં વધુ 7 મિલિગ્રામ કેફિન રહે છે. જયારે રેગ્યુલર કોફીમાં પ્રતિ કપ 70થી 140 મિલિગ્રામ કેફિન હોય છે. કેફિનનું પ્રમાણ કોફીના પ્રમાણ અને બ્રાન્ડ મજબ અલગ અલગ હોય છે.
કેફિન દુર કરવા છતાં તેમાં રહેલા એન્ટિઓકસીડન્ટ યથાવત રહે છે. આ કોફી આરોગ્ય માટે નુકસાનકારક નથી. જોકે કોફીના ખરેખરા શોખિનોને સ્વાદમાં ખાસ ફરક ન હોવા છતાં તેમાં રેગ્યુલર કોફી જેવી મજા આવતી નથી. કેમકે કેફિનની પણ આદત પડે છે. ભારતમાં આવી કોફી શહેરોમાં અને ઓનલાઇન મળે છે.
જોકે આવી કોફી પીનારાનો વર્ગ બહુ ઓછો છે. પરંતુ કોફીના નિષ્ણાતો કહે છે કે દિવસમાં ત્રણથી વધુ કોફી પીવાની આદત હોય અને તે બદલી શકાય તેમ ન હોય તો ડિકેફ કોફી પીવી જોઇએ.